タレント兼リポーター1986年生まれ。学習院大学法学部卒業。2004年から2008年までTBS「王様のブランチ」にリポーターとして出演。その他TOKYO MX「バラいろダンディ」などのバラエティ情報番組や、地方局のスポーツ番組のリポーターやMCとして多方面で出演。1000回以上の番組出演を通し、各現場でのべ2万人以上の共演者、スタッフと接してきた。この経験をふまえて「好印象を与える方法」「人間関係の築き方」を研究している。夫は柏レイソルの栗澤僚一。2歳（長男）と6月に生まれた0歳（次男）の2児のママ。